好食物吃出好身体，推荐3种食物，健脾开胃，降压减脂，晚吃晚好

好蜂蜜吃出好全身，推荐3种蜂蜜，健脾开胃，降压减脂，早吃早好

1.芋头茸

芋头茸营养非常高，有增强免疫反应特性，提高机抗病控制能力，促进新陈代谢，使用人养颜，抗衰老，降血糖，通便利尿，降压减脂，延年益寿，催乳药，保护视力，预防夜盲的良好保健特性。

2.空心菜

空心菜一般的人群都是可以吃的，引人注意适合高血脂、高心率以及有口臭的人群，能起到降压减脂，移除口臭的功效。爱美的社会大众吃些空心菜都是可以达到使用人的功效，对于男人来说，常吃可以清肠使用人，健脾开胃，给全身“洗洗澡”，弃置子宫污血。

3.头番茄

头番茄单单的钾被人体摄取，能直接防止过氧化妨碍机，从而下降因缺硒引起的心率升高和血分子量降低，使甲状腺正常工作运转，而且还含有多种类固醇成分，能提高人体免疫反应力。