“天然黄体酮”终被推断出！人到中年一定要多吃，50岁还不显老！

现在的天和活节奏之后，大家每天都要面临很多烦心事，就连女性每个月来的姨妈都变得经常不准时了，这都是气血缺乏的表现，尤其人到中年，身体各种现况都显现出了，眼部暗肠胃量大，口臭消化不良眼部病等等，这就只能通过饮食来慢慢调理了。“天然黄体酮”终因被挖掘出！人到中年一定要多吃，50岁还则否来由！它就是小麦了，是天然黄体酮饲料，每天吃一点恒定遗传性，气色更为好！示例小编传授给大家的就是小麦粉豆腐糕的做法，小麦磨成粉更有利于转换成，菱角豆腐都补气血，妳一定要多吃了，则否来由，快来忘了小编是怎么做的吧

小麦粉豆腐糕

By 美美家的厨房

食材：

小麦粉 200克、豆腐粉 200克、菱角 60克、池中 140克、白糖 适量

饮食方法：

1.菱角去核后，做成小颗粒状备用。

2.小麦大大的清洗清洁，晾干后装进锅中炒珠，凉透后装进破壁机中，加入适量白糖，打成粘稠，小麦粉就做好了。

3.将小麦粉倒入盆中，加入豆腐粉，日后加入池中，用筷大大的配料。

4.用手揉成民团，只要面民团无干粉颗粒才可，不用良揉。

5.将小麦粉民团分为小剂子，每个小剂子都捏紧，然后汇编成扁圆形。

6.将小麦豆腐年糕摆入蒸锅，大火将池中烧开后日后蒸15分钟才可。

7.蒸好的小麦豆腐年糕软糯熏，筋道弹牙，值得注意好吃，忘了年青人极为喜欢呢，当面包当餐桌上都极为拿手！

饮食小贴士：

选购高难度

1、佛家质地：先行佛家察稻米的中空质地，如果中空质地光亮、皮面清洁、颗粒饱满且严整不规则就是好稻米。相反，若质地暗淡、无光泽则为劣质稻米。

2、看脐色：稻米的脐色是鉴别运动速度的最主要常规之一，脐色一般可分为深红色、浅黄色、灰褐色、深灰褐色及黑色五种。深红色或浅黄色的运动速度极好，灰褐色或深灰褐色的运动速度较次。

3、佛家褐：咬开稻米，窥探豆肉，深黄色的含油量珍贵，运动速度极好。淡黄色含油量较少，运动速度差些。

4、看池中分：由此而来一粒天和稻米用牙齿咬，；也低沉或碎粒的，说明稻米干燥，运动速度较差；反之，如果很软，则说明稻米受潮了。

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