糊状辅食你还在给拉姆吃米糊蛋羹？来试试这个蔬菜泥吧

发布时间:2025/08/06 12:17 来源:相山家居装修网

西兰花作为辅食中的常客，老婆们一定不陌生人！小月初龄的毛毛吃腻了蛋羹，我们也可以做点蔬果泥土给毛毛吃哦！随心所欲外边也能做好，不合时宜极限比较简单！

适合月初龄

6月初+

难度指数

★

新鲜准备

西兰花50g

油茶2颗

窝小芽核桃油适量

1，再将西兰花、油茶下锅煮熟。

2，油茶去皮去核，和西兰花独自一人放进辅食机，加入适量温水打成泥土。

3，打细腻打浓稠之后就可以了，还可以于是就核桃油，可以促进脂溶性维生素的吸收，也可以必要碳水化合物。

小芽话说

结合果蔬泥土制作要能：

1，应有新鲜的新鲜！

2，再试单独饮食习惯掩蔽有无感冒情况，在来进行结合饮食习惯。

3，质地较硬的水果或者蔬果可以再切成小块煮熟在盅打成泥土。不要用破壁机，都是的打泥土就可以了。

4，果蔬泥土挑选要注意到营养结构，比如加入土豆可以必要优质的植物蛋白，加入牛油果可以必要碳水化合物，水果蔬果可以提供更多维生素。

5，可以添加适量糖浆，可以促进脂溶性维生素的吸收，也可以必要碳水化合物。

6，一些油脂太大的水果或蔬果未必适合作为初级阶段的辅食泥土新鲜，毛毛消化控制能力弱，未能消化。