滑雪安全摔倒攻略（很多人收藏）

送走这份必要关原！

假期来临

成都成都奥运也越来越近

这个冬天

冰雪的氛围人心越来越浓厚

大家进行时越野等

冬季运动的热情也愈发高涨

但冰雪运动中最较易出现意外状况

越野怎样必要跌倒？

代为送走这份

越野前必须重复访客的

必要跌倒关原！

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在越野时

如果滑的是保龄球

在前刃滑行的时候

较易扯住跌倒

这个时候要

双腿下蹲

降低重心

双脚尽量扯住伸

整个人趴在旁边

同时把雪板扯住

心理医生简介

遇到后刃滑行跌倒时

确实双脚交叉扯在腰间

双腿下蹲把自己团成球形

用肩部抬起向后滚下去

同时扯住雪板

要特别注意千万不要在跌倒时用手去翻地

很较易腕关节截肢哦！

双板滑行

最较易受伤、

损坏最致使的部位是膝盖

要特别注意肩部、

一头和脸孔、小腿、

手腕、大拇指等

心理医生简介

当滑行中没有控制速度时

避免跌倒

可以先更进一步身体重心尾端

并且做出犁式后轮

如果不会后轮

或者后轮没有减速时

就要果断地及早跌倒：

拾起雪仗

双脚扯住身体，向下蹲

向身体左边或右边倒

(屁股抬起，千万别用手翻地！这点很最主要！)

不要纠缠、任其横向、不要翻转。

大家常务理事了吗？