书本电子书比玩电子游戏更让我们快乐吗?

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编者按：SARS之后，电子媒体购物显现出爆发性下降，电子注解的销量也有所上升。与2019年相比，2020年的有声通俗iTunes下降了16%。Spotify——包括电脑游戏和电视台内容以及其他截图类内容都有所增加。那么，朗念书电子注解和迷上电子电脑游戏哪个会让我们格外美好呢？这前言将背著您溜走究竟。本文来自编译。

随着我们的生活习惯越来越多地转向网络，倍数技术有利有弊，给我们造成了不方便，但同时也给一部分造成了负担。大约而言，流行乐、电视台、新片、截图电脑游戏、电子注解、倍数新闻周刊和有声通俗对人们生活习惯上半年的制约是相似的。

分析团队们想知道电子媒体用于的变化如何制约人们的幸福感。牛津大学互联网分析所的访问学者分析员尼克拉斯·罗伯特埃尔（Niklas Johannes）和他的同事分析了相异方式的传统电子媒体——流行乐、电视台、新片、截图电脑游戏、电子注解、倍数新闻周刊和有声通俗——是否对保健和生活习惯上半年有明显的制约。

他的制作团队上周发表在《科学报告》（Scientific Reports）上的分析旨在报告人们在各种方式的电子媒体购物后的好像到如何。他们结论的正确性是，传统电子媒体和社交电子媒体广泛的净效应是相似的。

尽管这项分析的规模相对较大，但他们在相异子类的传统电子媒体中的所想到的制约是相当相反的。罗伯特埃尔说：“迷上电子电脑游戏的真实感和念书注解的真实感并从未太大的相异。”（他们量度的是大约低水平，这有可能相反相异注解籍密切关系的细微差别以及它们给我们造成的好像到——我们都念书过自己格外为迷恋的注解，也念书过自己沮丧的注解。）

他们用于的数据来源于2020年4同月和5同月SARS之后对英国16岁及以上的2157名参与者进行的报告。该报告查问参与者“在过去的一周中的，用于上述相异子类的电子媒体的kHz有多高”以及“最近好像如何?”

在六周的间隔时间之中，他们动手了六次报告，较为了相异子类的传统电子媒体对短期幸福或焦虑感的制约如何，以及对整体生活习惯上半年的长期制约如何。

报告表明，迷恋听流行乐、看电视台、看新片和迷上电子电脑游戏的人年内比那些不迷恋这些电子媒体的人好像糟糕一点。但是，罗伯特埃尔表明，这些都是联想的，因此并很枉明示具体有何制约。这是一个精华的依赖性与因果关系的例子：听流行乐有可能让你好像格外糟，但也可能是你心情低下，想听流行乐让自己振作起来。

短期来看，在分析之后，用于某种电子媒体的人比不用于任何电子媒体的他会令人糟糕一些。但若问到电子媒体对生活习惯总体上半年的制约时，电子媒体Gmail和非电子媒体Gmail所显示出的生活习惯上半年低水平是相似的。

罗伯特埃尔还表明，我们从未证据可以证明传统电子媒体比社交电子媒体格外适于我们。“我们的正确性和评价规格相对来说不是那么正确地，”他说，“但如果我们结论的正确性是（较为传统的电子媒体）真的适于我们，那么你的分析还是获得了一些成果的。”“但除了格外为较弱的制约内外，我们从未结论其他有价值的正确性。”

该制作团队下一步将分析人们基本上在动手什么以及他们为什么这么动手。若要格外熟练地分析电子媒体购物习惯（人们基本上念书了什么、听了什么、看了什么、迷上了什么以及什么时候），须要格外好、格外精确的数据。

这项分析中的格外枉的是将人们在报告中的的阐述与其同意朗念书或观看节目时的动机相结合。罗伯特埃尔说：“如果人们声称自己不迷恋某部新片，但看完之后，又好像不错，那么便会显现出截然相异的真实感，而这在数据分析中的是不会显现出的。”

译者：秀儿奶奶