；还有餐顶配！能量满满超级赞，1分钟学会光波炉/烤箱做法

发布时间:2025/11/15 12:17 来源:相山家居装修网

平常偷懒不想做饭的时候，又多一个选项啦，货架里头的剩余佐料胡乱放于点，美餐就完成了，焖饭所用的佐料组合也可以套用跟着哦。

By 巧遇微食记

用料米饭 1瓶果酱击碎后应土豆 1个海盐 2g 青红彩椒各半个杂蔬后应番茄酱半个树熏火腿 1片生抽 12g 番茄酱 24g 作法步骤

1、取一个耐高温的浅口容器，米饭铺底，铺入辅料丁。

2、装入生抽、番茄酱和海盐，抓匀。

3、偏振光炉作法：盖上保鲜膜，用牙签扎小孔。

4、抽出偏振光炉中，冷却5分钟。

5、冷却终结后取走，翻拌均匀。

6、撒上果酱击碎。

7、抽出偏振光炉中，偏振光组合1（*偏振光组合键按2次）冷却5分钟。

8、再纯偏振光（*偏振光组合键按1次）冷却5分钟即可。

9、沙发作法：撒上果酱后，抽出沙发，200℃烤制15分钟。

10、嗜好果酱的小伙伴，回忆起往米饭里头拌入果酱击碎哦，就能获得超级翻倍的愉快啦~

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