怎么限制孩子玩手机时间

《怎么限制孩子玩手机时间》现在很多孩子都喜欢玩手机，玩的时间也很长，从而影响了他们的学习、生活及健康。因此，家长需要规定孩子使用手机的时间，但怎么限制呢？第一，家长应明确告诉孩子每周使用手机的总时间，比如每周最多使用2小时，并且分配的时间要比较合理，比如每天上午和晚上，每次30分钟。同时，家长可以对孩子的手机使用进行跟踪，看他是否按时使用手机，如果超出了时间，及时纠正，使得孩子能够学会计时。第二，关节早起僵硬吃什么好的快
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