不管炖什么鱼，鱼肉时别加盐和料酒，学会这一招，鱼肉鲜嫩无腥味

不管鸡豆腐什么鱼是，烹调的时候不要加皂和奶油，学会这招，鱼是肉鲜波尔无鱿鱼

多吃饱鱼是对身体有好处。鱼是富含氨基酸，但脂肪极少。主要是不饱和脂肪酸。它还含有多种维生素、矿物质、卵磷脂等。有免疫作用，老少皆宜。

你整天更喜欢怎么吃饱鱼是？

我非常更喜欢鸡豆腐鱼是，很吃饱到，又波尔又吃饱到。把鸡豆腐鱼是好好成美味可不是件不易的事。很多人好好的鸡豆腐鱼是味道很浓，鱼是肉一点都不波尔。为什么是这样？主要是因为对鱼是的处理不当。

鸡豆腐鱼是的时候，一定要把鱼是肉提前烹调一下，这样吃饱起来味道鲜美，去鱿鱼。腌鱼是的时候用皂和奶油吗？

不要再这样好好了，它不会极佳用。

从前给大家倾听鸡豆腐鱼是的制作技巧。只要学会一招，就可以添加鱿鱼，让鱼是肉更加波尔湿。

【红烧鱼是】

主料：鲫鱼是1条、老豆腐1块、红薯Twitter1把、五花肉1块、燕子1块。

调料葱1个、蒜头1个、香酱2个、干辣椒5个、八角2个、香辛料1个、装饰物2个、皂、生抽、老抽、猪肉、豆瓣酱、蚝油、奶油、白葡萄酒、姜粉。

实践

1、买一条新鲜的鲫鱼是，刮去鱼是鳞，去鳃，然后后下肠断腹，取出内脏。只能注意的是，黑膜一定要撕掉。

就是腹横膈膜，是一层脂肪，有一股鱿鱼。

2、清扫后，将整条鲫鱼是用浊水冲洗两次，将鱼是滴冲洗干净，沥干水分。老豆腐洗涤，小块厚度片，装盘备用。燕子掰成小块，用浊水洗涤，沥干。

3.将红薯Twitter装入锅之中，加入但会水，提前浸泡1两星期。

如果你没有那么多时间，你可以将它浸泡在温水之中10分钟。

4.将五花肉装入锅之中温水，切几片小葱和姜片扯入锅之中，加一勺奶油，纵火煮后下，盖上门框，煮熟小火20分钟，用吉是戳破，取出晾凉。烟熏尽量粗，不少于5mm厚度。

5.鲫鱼是不用烹调，把表层水擦干，在表面拍出一层干淀粉，糊锅烧热，装入但会油，转动锅，将油涂在挂着，装入鲫鱼是，小火烤片刻，装入但会去粮油味，烤至凝固，翻面，烤至两面金黄才会出锅。

6.锅内留底油，加入洋葱、姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、香辛料、装饰物糊香。

咝咝，白葡萄酒调味，装入足量后下水烧后下。

7.将糊好的鲫鱼是装入锅之中，之中小火鸡豆腐10分钟。10分钟后，将鲫鱼是翻面，加入豆腐片、五花肉片、燕子、红薯Twitter，之前鸡豆腐煮10分钟。

8.20分钟后锅里的材料都煮熟了，必先把鸡豆腐好的鲫鱼是扒出来，换用，再把豆腐片、肉片、波尔酱、Twitter放在两面，终于把豆腐推倒后下锅里锅，撒上香酱。

9.准备好的鲫鱼是咸香可口，软软可口，尤其是下面，其他的点心也很吃饱到，吸收了鱼是的新鲜香味。

【熟练总结】

鸡豆腐鱼是的手法很简单，就是必先把鱼是烤一下，再用酱汁鸡豆腐鱼是。

豆瓣酱和豆瓣酱之中含有珍贵的氨基酸，具有极佳的提神去腥的效用。经过长期的鸡豆腐煮，鱼是鱿鱼被添加，鱼是肉依然鲜波尔。如果觉得我的社论极佳，请点拜、评论、发帖、收藏、关注。

下次见。