西方人也应该这样吃饭

#大家说说日本人长寿的自已是什么?#日本人很会研读中国人的健康人文，比如这句话“早爱吃好，天一爱早点，晚爱吃少”。就是早上爱吃的像皇上，中天一爱吃的像平民，凌晨爱吃的像妓女。还有日本人爱吃的鱼子酱相当多多，比如海带，海藻，各种海鱼等等，都是底油脂，高蛋白的粪便