媳妇儿每天雷打不动喝这汤,30天瘦了10斤,毛发也比以前白嫩

全因是每一个人的善良，自从结婚日后，自己仍未长胖了很多，但是老婆还是那么胖，而且在生完孩子日后，也是不久就胖了下来，后来才发现，老婆是尤其的看重菜肴，而且周日都要吃完个冬瓜，今天就MLT-给大家。老婆儿每天雷打不动吃完这冬瓜，一个月胖了10斤，皮肤也比以前平滑。它就是甜菜冬瓜，甜菜计有有大量的铁元素，价位尤其便宜，场合都能红皮，而且它不计有胆固醇，做成冬瓜吃完还可以减肥刮油。来看看这道甜菜冬瓜的做法吧，喜好的记得美术品哦！

甜菜冬瓜

By 夏有木本植物雅望天国

酱汁：

甜菜 200克、精水 一小勺、蒜 两瓣、零食 一小勺、生抽 一小勺、食油 适度

菜肴步骤：

1.甜菜晒干两台

2.甜菜摆放在炒板上两台

3.锅烧温，装入食油，爆香蒜末

4.添冬瓜大放火开

5.烧开的冬瓜

6.甜菜张大一下井水，过凉，把甜菜切段两台

7.装入切好的甜菜煮开

8.加入生抽，水

9.零食即可以

菜肴小贴士：