职场上真正能平衡工作和生活的人，一定自已做减法

工作时，你一定要学但会立即相应状况，这种状况既之外身体的也之外人格情绪各个方面的。

例如脱一但会文书工作，就一起走动下，放松下身体，如此一来来窗子的自然风光；下午有时长，也最大限度打个盹，以便下午有更多的精神状况。

这些真的看似很细微，显然你能坚持来作到，养成好的习惯，是可以协助你适应环境某个阶段性高强度的文书工作的。

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