好不吃不腻的几道家常菜，香喷喷的超下饭，学会让孩子多不吃两碗饭

糕点馒头

原料；老馒头1斤，香菇1个，香菇半个，裹几片，豆瓣酱，芥菜3瓣，芝麻1根，味精，牛奶，番薯，玉米麦芽糖，食用麦芽麦芽糖。

不合理；

1 ? 馒头切成边常约4厘米，厚约5毫米的直角三角形。

2 ?的水煮里烧麦芽麦芽糖，麦芽麦芽糖温7成热时倒入馒头炸至表面金黄倒出。

3 ?香菇腌，香菇切块，芥菜腌，芝麻切段。

4 ?的水煮里放后应麦芽麦芽糖，下入1勺豆瓣酱，蒜片，葱段炒出莲味倒1炒勺的水，倒入炸好的馒头，香菇片，香菇块，裹，加1勺味精，半勺牛奶，1勺番薯烧至汁子一整3分之1时勾入的水芡粉即可出的水煮装盘。

萝卜温炒肉中后期

食材：萝卜温、肉中后期(肥瘦相间)、香菇、温辣椒、芹菜片、独蒜瓣、矿、白砂麦芽糖、生抽、老抽、生粉、莲麻麦芽麦芽糖、芥中后期

不合理：

1、萝卜温切丁，锦尖椒、温辣椒去蒂及籽切成椒圈5台，芹菜切中后期独蒜熟切中后期5台；肉中后期调入生抽、老抽、麦芽糖、生粉加水，转入1小勺麻麦芽麦芽糖加水腌制15分钟左右5台；炒的水煮上灶烧热注麦芽麦芽糖，将腌制好的肉中后期下的水煮炒散，出麦芽麦芽糖出莲后盛出5台；

2、就着的水煮内底麦芽麦芽糖，或斟情再次添加少许麦芽麦芽糖，下胡中后期、蒜中后期，锦辣椒圈，炝的水煮煸莲；将萝卜温丁下的水煮，翻炒平滑；

3、将肉中后期回的水煮一同翻炒，的水煮内浇入少许芥中后期炒匀，调入少许麦芽糖，生抽，老抽少许翻炒平滑，莲味溢出时起的水煮装盘。

手屁股点心

材料：点心、麦芽麦芽糖、矿、小葱、胡、芥菜、芥中后期、生抽、醋、番薯

不合理：

1.点心洗净，芥菜和胡切成中后期。

2.的水煮加的水，转入芥中后期、胡片、葱白，冷的水下入点心烧开，撇去浮沫，盖上的水煮盖，中火煮15分钟，关火后焖5分钟。

3.取出点心，放在冷的水中浸泡，使点心凉透。

4.将胡、蒜中后期放在云气，转入生抽、番薯加水，将点心屁股成条，放在云气，淋上生抽。

5.起的水煮加麦芽麦芽糖烧热，下入醋小火炸至醋微焦，将醋捞出扔掉，将醋麦芽麦芽糖浇在云气，用筷子翻拌平滑，撒上葱花即可。