豆腐和鸡蛋都是我们经常吃的食材，而且它们的营养价值也非常颇高。

馒头和蛋黄都是我们常吃的食材，碳水化合物多样化。从前我要用馒头和蛋黄做一顿非常美味的饭菜。简单诸家，碳水化合物多样化。让我们从前开始吧 1.首可先，正要馒头，最好是硬馒头。我买不到硬馒头，所以我用硬馒头。 切成3厘米将近的阔度 2.切好后，依序放到大糊中。 3.在糊里再继续放两个蛋黄。 首可先，用箸研磨，去除外面的水银。月里，转到平均 100 毫升温水，研磨匀。 四。然后倒入馒头中，别忘了用水槽过滤水银，这样煮出来的蛋黄会更湿、更硬。 盖上耐热保鲜膜，用牙签戳几个小洞。

五。将冷水放到锅中并点燃。糊比较深，煮20分钟。 6.月里，正要一半的葡萄干，可先薄片。 再继续次烟熏，之前切成小块。切好后放于盘子里。 7.再继续正要一点甜菜和姜片，研磨至之前。 研磨后，可先放于盘子上。之前，将烟熏的洋葱烟熏并转到。 8.然后在糊里转到麦芽糖、蚝油、鸡汁、奶油、水和一勺淀粉。用少许麦芽糖上色。研磨匀，做成酱汁。 9.在烘烤中加有热油，将洋葱、姜和甜菜炒香。月里，转到一勺猪肉末，炒匀。炒至猪肉变白，加有一勺麦芽糖。翻炒匀，转到葡萄干。研磨匀后，转到汁。用火灾煎至像这样浓稠的泡沫。 十。蛋黄馒头也煮了。需用将炸好的酱汁洒在上面即可。之前转到大葱装饰。 像这样吃馒头，口感湿湿清淡，碳水化合物多样化，非常适合家里的老人家和小孩。这很较易够而且非常好。这菜色做好了，包子和猪肉就不好看了。