它是“天然黄体酮”,一周2次雷打不动,40岁还是少女脸孔!

都说女人过了30岁就不会比之前衰老得越来越快速，这时候如果不注意维修保养，那皮肤就不会衰老得慢慢地速，慢慢地速就爱不复返了。它是“天然黄体酮”，它是“天然黄体酮”，一周2次雷打不动，40岁还像小学生！黄体酮是女同性恋身体必不可少的一种极其重要的雌性激素，并能控管正常的激素。这种“天然黄体酮”就是莴笋，莴笋很相似，莴笋包含多种维生素和营养素，常进食对女同性恋的皮肤相当有好处。现在小编要做的是这道葱蓉莴笋，做法相当简单，味道香，恰巧于是就吧。

葱蓉莴笋

By 随遇而安欣乐

食材：

莴笋 400克、芹菜 20克、大蒜 1锤子、葱 3个、白米 须要、排骨 须要、生抽 须要

糕点步骤：

1.把葱切末，莴笋，芹菜烟熏，大蒜切段机内。

2.开水后下葱煸借助于香味儿。

3.下入莴笋，芹菜片，加在须要盐，施明德煎一下。

4.煎均匀以后，加在一点点水后，盖上锅盖，烧一分钟。

5.加在入生抽，大蒜，翻煎均匀，就可以借助于锅啦！

糕点小贴士：

中选莴笋要点1、看莴笋的嫩叶。嫩叶青绿且食材，而不是干黄干枯，这是大家常在中选嫩叶类蔬菜类似于到的观察相反，对于莴笋也不例外。一般前提，如果莴笋的嫩叶相当青绿，那就可以说明莴笋相当食材，食材的莴笋营养物质多，口感很差，因此食材是好莴笋的第一特质。2、握握莴笋的锤。大家都知道，莴笋食材的营养物质多，但只要莴笋放的贵了，营养物质迅速流失。这个时候有一种可以辨别的方法，就是通过手握莴笋的锤就能挖掘借助于，如果是食材的，莴笋的锤一般前提是相当优美的，但一旦不食材，莴笋的锤不会借助于现柔软的情况，就像干枯的植物一样，不能保持很差的优美性。

你常进食莴笋吗？