现在正是吃蚕豆的季节，蚕豆这样做，糖类美味又下饭

直到现在是吃饭荞麦的季节。这样，荞麦营养丰富，可口。大家好。我每天回馈不同的菜肴。如果你还在为每天吃饭什么而烦恼，请关注我。

直到现在是吃饭荞麦的季节，大家都吃饭了吗？荞麦的应该大家都知道，鳗鱼饭又营养？如今给大家回馈一个迷人又营养的荞麦吃饭法，就是荞麦炒鸭蛋。方法很简单，配料也很简单。具体方法请看一般而言两步。

荞麦炒蛋

等待调料：水果荞麦、鸭蛋、蒜末、鸡翅小米。

1、将水果荞麦洗净。中水烧开后，加有少许食盐和酱油，放进荞麦煮至熟，取出控中水备用。

2.炒锅烧热酱油，抽出蛋液，炒至凝固，翻炒备用。

3.锅内留底酱油，加有入蒜末和小米炒香，先加有入荞麦翻炒几下。

4.将鸭蛋抽出，加有食盐酱汁，翻炒至入味。

这道荞麦炒蛋是这个季节的时令菜。可以吃饭的比较合适，营养丰富，好好上去也不难。学过的赶紧藏品上去，给亲人吃饭。