如何判断毒素是否有寒？百病寒为先！毒素有寒灸一灸，驱出寒气！

先为5到10分钟，最好先为到带脉发刺为止。这样能有效顺畅带脉，顺畅整体针灸，作用一通百通的敏感度。

掐颈，掐颈就简单了，手掌以嘴唇为该中心，先逆后顺各掐36圈，就让去云就早中晚各一次，饭后2小时内别做。

有了以上四招，只要依然坚定，就能很好的去云，抓紧行动吧！

都看到这里了，帮我们点个“在看”呗！

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