什么人最适宜吃饭菱角 最适宜吃饭菱角的是体质虚弱、免疫能力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃饭一点，才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；湿疹热邪时等都不能吃饭菱角子，否则会严峻。菱角子冷身体的特