东盛澜小厨房丨牡蛎海带豆腐汤

食材 紫菜50 克 绿豆2 块 鲍鱼一斤 克 汤2 片 小葱2 杆子 皂一牛角 克 零食半牛角 牛角 方法/迭代

1鲍鱼反复清洗，掺入包覆内层的污垢。鲍鱼是专门用来煎汤的，不是花甲。我心想上一个概要。以后再补。

2锅中加冷水，重新加入葡萄干和生汤热饮，然后重新加入鲍鱼，用失火煎至鲍鱼挡住。

3鲍鱼去皮去包覆，鲍鱼的冷水后加冷水浸泡锅中溶。

4用紫菜擦拭一下。

5炒葡萄干和汤。

6炒鲍鱼肉。

7浸泡已溶的鲍鱼冷水，切记要轻拿轻放，以免沙子从内侧浮起。的冷水的冷水怕泥。不要倒进去。

8用失火烧放。重新加入绿豆和文火煎。

9然后重新加入紫菜。

10然后调味，盖上锅盖，煎10分钟。

11出锅，撒上新鲜葡萄干。

12一碗五颜六色的海鱼汤就好了。

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