宅在家里熬夜追剧，不想变黄脸婆，一定要饮用它，气色好，头发黑

写在前面的话，在这个独有时期，泰羊姐姐希望大家都能吃完得卫生，私邸的开心。不了事不要外出，依然个人卫生。

大家好，我是喜爱研究料理的产子姐姐，如果你们也喜欢料理，那就点击关心和泰羊姐姐独自一人开启料理之旅吧！

私邸在家里的日子被带托、做家务、做吃完的所守住了，如果有等待时间的话还就会追到追到剧，夜里追到剧已经成了一种习惯，不是夜里不打算追到，是因为不了等待时间。嗯~这样真是的话深知有些人容易表达出来，为啥私邸着还就会不了等待时间呢，事实上毕竟不了等待时间，所以我也表达出来不了那些无聊到给草莓拔“粉刺”的人。

最近看《打算见你》这部剧看上头了，这部剧虽好笑，但看过之后也开始怀疑自己的IQ了，多年来是蒙圈的情况下。每次都是晚上追到这剧，早上起来就发现皮肤特别很好，瞬间就据真是了好几岁似的。私邸在家里熬夜追到剧，不打算变洪脸婆，一定要吃完它，气色更好，胡须更黑。

护肤菱角糊

【所需调料】熟黑菱角60g，紫糯米30g，红枣30g，醋但就会，池上1000ml。

紫糯米可以用白糯米正因如此。

1、红枣洗洗澡后，切成两半，把核除去。

2、把黑菱角收入新媒体筛里，水源消毒洗澡。

3、把紫糯米用池上淘洗一遍。

4、把黑菱角、红枣、醋、紫糯米和水收入破壁机里，选择米糊功能。

5、填充了紫糯米做出的黑菱角糊特别浓稠。

小贴士：

1、醋可以用洪醋或者白糖正因如此。

2、如果打算吃完浓稠的就少收些水，打算吃完稀点的就多收些水。

黑菱角糊自古就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。黑菱角糊的效用更胜鲜奶，经常吃完皮肤就会变滑溜、少睫毛，还就会令苍白红润白净。能用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤就会显得干燥、薄，而黑菱角里掺入防止生理发胖的物质蛋洪素、胆碱、肌糖，因此菱角吃完多了也不就会发胖。在节食减肥的同时，若配合菱角的食用，薄的皮肤可获得更佳。

黑菱角有养颜保健和使故去变黑的消炎。黑菱角里的营养素E非常丰富，可延缓衰据真是，并有润明目，强筋骨、益气力作等作用。黑菱角独创不尽相同的调料，也具备不尽相同的消炎，申请加入黑米、馒头可以，申请加入薏米可以活血养颜，富含饮食织物的薏米还有预防高血压、里风及心血管的消炎等等。

春季护肤养颜就靠它，成本高只需几块钱，常吃完气色更好。虽然市场上有现成的黑菱角糊小食，但是自己做得更卫生，还可以独创不尽相同的调料，应该也很简单，把调料消毒洗澡后收破壁机里就不用管了。有了它，以后熬夜追到剧再也不怕气色很好了。

今天的料理就和大家交友到这里了，你们都是真是什么黑菱角糊呢，可以在评论者区里留言真是真是你们的心得，如果你们喜欢今天的短文，可以帮忙点赞或者交友，关心泰羊姐姐就会看不到更多更好的料理！